A jóga gyakorlása a napi tevékenységekben

Kérdés: Ha valaki jógát gyakorol, milyen életvitelt vezet napi tevékenységeiben?Sri Chinmoy jóga

Sri Chinmoy: Mindennapi tevékenységeiben először is őszintének, becsületesnek és tisztának kell lennie. Tisztaság kell legyen az elméjében, a testében, a beszédében és az elképzeléseiben. Bárki gyakorolhatja az őszinteséget, a becsületességet és a tisztaságot.

Azután, ha igazán szeretne jógát gyakorolni, a mélyebb jógát, akkor mindennap körülbelül tizenöt percre belső kutatásának, önmaga felfedezésének kell szentelnie magát.

Ezt a tizenöt perc meditációt olyan valakitől kell megtanulnia, aki tanítani tudja őt. Tanítóra van szüksége meditációjához, belső megvilágosodásához. Az embernek tudnia kell, mennyire őszinte, vagy meddig akar eljutni, milyen mélyen akarja elfogadnia a jógát. Ha úgy érzi, el akar menni az út végéig, el akarja érni a célt, akkor valamiféle szigorú belső fegyelmet kell kövessen, és meditálnia, koncentrálnia kell és így tovább. De ha be akarja érni azzal, hogy elér egy kis békét, örömöt és Fényt, akkor amit a kérdésedre válaszolva az elején mondtam, az vonatkozik rá: legyen minden tevékenységében teljesen őszinte.

 

Szellemi jóga – díjtalan előadások és tanfolyamok

 

Sri Chinmoy jógaútja
Jóga Budapest
Díjtalan meditációs koncertek – jógikus dallamok
Mi a jóga?
A jóga gyakorlása  a napi tevékenységekben
Ki alkalmas a jógára?
Bárki gyakorolhatja a jógát?
A jóga segít mindennapi életünkben
A jóga 8 jelentős lépése
A hatha-jóga felkészülés a szellemi jógára
Jóga és vallás
A jóga Isten nyelve
Jóga és Isten-megvalósítás
A jóga egység
Jógivá válni
Jóga és csodatevés
Kundalini-jóga: az Anya-erő
Kundalini erők felébresztése hatha-jógával
A jóga hangja és a csend hangja
A 3 fő jógaút
Bhakti-jóga
Karma-jóga
Dzsnyána-jóga
Az önátadás jógája

 

Sri Chinmoy tanítása – Gunagriha írása
Sri Chinmoy Belső Iskola
Sri Chinmoy könyvei
Sri Chinmoy spirituális útja