Ismerkedjünk most meg a jógának azzal a nyolc jelentős lépésével,
melyek a keresőt a céljához vezetik.
Ezek a lépések a következők:
jáma
önfegyelem és erkölcsi önmegtartóztatás
nijáma
a viselkedés és a személyiség szigorú megfigyelése
ászana
különböző testhelyzetek, melyek segítenek egy magasabb tudatállapotba belépni
pránájáma
szisztematikus légzés értelmünk féken tartása végett
pratjáhára
az érzéki világból való visszahúzódás
dhárana
tudatunk Istenre történő rögzítése, melyhez testünk minden része csatlakozik
dhjána
meditáció, a fáradhatatlan gyorsvonat, mely a Cél felé száguld
szamádhi
transzállapot, a természet táncának vége, individuális tudatunk teljes egybeolvadása a Transzcendentális Legfelsőbb végtelen Tudatával.
Szellemi jóga – díjtalan előadások és tanfolyamok
Sri Chinmoy jógaútja
Jóga Budapest
Díjtalan meditációs koncertek – jógikus dallamok
Mi a jóga?
A jóga gyakorlása a napi tevékenységekben
Ki alkalmas a jógára?
Bárki gyakorolhatja a jógát?
A jóga segít mindennapi életünkben
A hatha-jóga felkészülés a szellemi jógára
Jóga és vallás
A jóga Isten nyelve
Jóga és Isten-megvalósítás
A jóga egység
Jógivá válni
Jóga és csodatevés
Kundalini-jóga: az Anya-erő
Kundalini erők felébresztése hatha-jógával
A jóga hangja és a csend hangja
A 3 fő jógaút
Bhakti-jóga
Karma-jóga
Dzsnyána-jóga
Az önátadás jógája
Sri Chinmoy tanítása – Gunagriha írása
Sri Chinmoy Belső Iskola
Sri Chinmoy könyvei
Sri Chinmoy spirituális útja